很多人认为自己的牙齿算是比较干净的，亮白度也在接受范围内，认定自己不需要做美白。但是你真的能保证自己牙齿足够亮白、健康吗?华美牙科医生提示，花一分钟测试一下自己是否需要美白牙齿吧!

　　1分钟测试是否要洗牙?

　　想要知道你知否需要美白牙齿吗，花一分钟的时间，就可以真相大白哦!首先，张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。其次，看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。然后，检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。再次，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。之后，上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。接着，用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。最后，咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

　　测试结果：如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。清洁口腔方法就是洗牙，为了你的牙齿健康，建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。

　　哪种牙齿需要美白

　　如果你的牙齿是茶渍牙、烟渍牙、四环素牙、咖啡牙，那毫无疑问，你的牙齿需要进行美白。牙齿美白比较常见的方法是冷光美白。通过冷光将药物渗透到牙齿的组织中去，从而美白牙齿。冷光美白牙齿需要1500-3500元，效果维持的时间较长，对牙齿损伤较小。

　　哪类人不能美白牙齿

　　有牙周炎等毛病的人想做冷光美白牙齿之前，要询问医生，是否适合做冷光美白。虽说冷光美白牙齿的技术较为安全，但是针对牙齿有疾病的人，可能会导致牙齿问题加剧。

　　威十美白

　　威十美白能够有效地改善色素牙(咖啡，茶渍，烟渍沉积)、中轻度四环素牙、药物性变色牙，遗传性黄牙等的困扰。它的优势在于能立竿见影达到美白效果，无副作用。对牙齿无损伤，美白效果理想。这种美白方法的操作时间不用很长，仅需30—60分钟。恒温美白完全避免了操作过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分过氧化氢，安全使用在牙齿脱色上已有数十年之久。在不接触牙龈的美白过程中，对牙齿结构造成伤害小。保护好的情况下美白效果可持续两年以上。

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